#CC – COMPARTIENDO CONOCIMIENTO: Estiramientos y Equilibrio

El próximo viernes 10 de febrero en #CC Compartiendo Conocimiento vamos a compartir claves para tu bienestar físico de la mano de Claudia Bedacarratz. Claudia es bailarina, coreógrafa, quiromasajista e investigadora corporal y de su mano vamos a descubrir cómo estirar en nuestro día a día. Nos hablará de cómo deberíamos ejercitar nuestro cuerpo para establecer un puente entre la ejercicio y los movimientos que realizamos en nuestra vida cotidiana.

De su mano tomaremos conciencia de nuestro aparato esquelético y muscular a la vez que aprenderemos nociones básicas que nos ayudaran a sentirnos mejor tanto en la quietud como en el movimiento.

Claudia Bedacarratz

Claudia centra su trabajo aplicando principios de Biomecánica que permiten propulsar un nuevo concepto en las técnicas corporales basado en el respeto a la anatomía, biomecánica y condiciones particulares de cada alumno.  Desde 2009 publica regularmente la serie de artículos que dirijan hacia un nuevo entendimiento de las técnicas corporales» en la revista VERDEMENTE.

VIERNES 10 DE FEBRERO – 12H A 14H. Abierto al público en general, se pueden realizar las inscripciones hasta el mismo día de la actividad, si el aforo lo permite.

CONSULTA AQUÍ LA PROGRAMACIÓN DE EL MES DE FEBRERO

¿Qué es Compartiendo Conocimiento? Aquí te lo explicamos y si quieres participar o proponernos un tema escríbenos a espaciopozas14@cruzroja.es