#Compartiendo Conocimiento con otra forma de cuidar tu Visión

Los malos hábitos también afectan a nuestra visión y los problemas que se derivan, a su vez, están determinados por la tensión física y mental. Para aliviarlos y compensar el sobreesfuerzo que realizamos se pueden seguir unas técnicas y ejercicios que ayudan a la relajación de ojos y mente.

La reeducación visual es un método natural que permite la mejora de la visión a través de la relajación, el movimiento y un cambio de hábitos visuales. El entrenar los ojos para ver bien de nuevo no es algo complicado, está al alcance de todos. Se trata de un cambio de costumbres y de conciencia.

«La forma en que usamos nuestros ojos, ejerce una influencia en nuestra vida»

Dinamiza Ignacio Jiménez, educador visual y creador de Visual Yoga

Especial Número 54. #CC Compartiendo Conocimiento: Cómo mejorar tu agudez visual – Miércoles, 30 de mayo a las 19h. Inscripciones en EP14 o descargando la inscripción aquí y enviarla firmada a espaciopozas14@cruzroja.es